Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1704 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 109,20g | Karb: 120,67g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Галерея Вкуса Молоко Сухое Цельное, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ярче Ряженка 4%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Медовая Долина Мёд Гречишный, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , Ярче Ряженка 4%. Makan Malam: Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dushystrekoz
|