Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
889 kkal
|
Lemak: 19,79g | Prot: 52,61g | Karb: 127,55g.
Makan Pagi: Eco Батончик Мюсли Яблоко , Растишка Творог Клубника-Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Русский продукт Геркулес Детский, Айва. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Растишка Творог Клубника-Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .・tired Li゜・
|