Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1476 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 52,55g | Karb: 226,10g.
Makan Pagi: Creme de Palmito, Qualy Margarina, Pão Francês, Seara Apresuntado, Paderrí Pão de Leite, Laranjas. Makan Malam: Qualitá Alho Frito Picado, Salada Maionese, Pão Francês, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tio João Arroz Branco, Tio João Arroz Branco. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionepena
|