Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
2647 kkal
|
Lemak: 105,68g | Prot: 83,62g | Karb: 343,48g.
Makan Pagi: 바나나, 사과, 케일. Makan Siang: 컴포즈 사과 생크림 와플. Makan Malam: 남향푸드 모닝 에그베이컨 브리또, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 리얼디 닭가슴살 샐러드. Camilan/Lainnya: 삼립 밀크요팡, 스타벅스 (Starbucks) 캐모마일 릴렉서 (Tall), 닥터유 에너지바 미니, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|