Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
2568 kkal
|
Lemak: 154,79g | Prot: 132,75g | Karb: 158,13g.
Makan Pagi: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Соболев Сыр Сыр Раклет, ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Makan Siang: Seaprima Креветки Очищенные , Сэн Сой Соевый Соус, Кухня Здоровья Суп Сливочный с Семгой, Авокадо Авокадо Хасс, Господарь Профитроли с Творожным Кремом. Makan Malam: Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Станция Молочная Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|