Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1564 kkal
|
Lemak: 127,20g | Prot: 52,82g | Karb: 44,85g.
Makan Siang: Tukaş Közlenmiş Patlıcan , Pınar Mayonez. Makan Malam: Pınar Hindi Uzun Sosis, Pınar Hindi Sucuk. Camilan/Lainnya: Pınar Labne, Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zupzup
|