Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1443 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 70,54g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Караван Куриная Отбивная Жареная. Makan Siang: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Роллтон Лапша с Грибами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Mivimex Соус Перцовый с Чесноком, Комгалком Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Черноголовка Лимонад, Кальве Майонез Легкий. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|