Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
610 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 23,80g | Karb: 72,62g.
Makan Malam: Tesco Mashed Potato, Pork Roast. Camilan/Lainnya: Tesco Greek Style Yoghurt, Tesco Blueberries, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|