Jurnal SaSoBe, 30 Apr 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2015

93,1 kg Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg. Sisa: 23,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 April 2015:

915 kkal

Lemak: 18,25g | Prot: 52,00g | Karb: 128,75g. Makan Malam: Findus Biff Stroganoff. Camilan/Lainnya: Yoggi Yalla High Protein. lagi...

2659 kkal

Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan SaSoBe