Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
2046 kkal
|
Lemak: 77,93g | Prot: 81,86g | Karb: 256,72g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Суп Грибной, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|