Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1090 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 42,72g | Karb: 165,25g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Lanche Natural. Makan Siang: Salada de Folhas, Escondidinho de Carne Seca. Makan Malam: Santa Edwiges Chocotone Gotas Belga, McCain Batata. Camilan/Lainnya: Ameixas, Pêra Williams. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palomachavesbr
|