Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1112 kkal
|
Lemak: 76,66g | Prot: 50,76g | Karb: 54,28g.
Makan Pagi: Best Body MCT Oil 5000, ESN Collagen Peptides, İnci Soğan Halkası, Olivenöl, Ei, Tomaten, Spitzpaprika, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Makan Siang: Zwiebeln, Ei, Olivenöl. Makan Malam: Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Neoh Caramel Nuts. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|