Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
2087 kkal
|
Lemak: 110,76g | Prot: 100,69g | Karb: 167,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 2,5%, Oreo Печенье, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Провансаль Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Провансаль Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индейка Тушеная, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . Setelah Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vladimir2111
|