|
Après 4 jours de fêtes 😢
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1090 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 66,61g | Karb: 135,75g.
Makan Pagi: Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Paul Sandwich Pavot Poulet. Makan Malam: Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rocher, Taillefine Fromage Blanc 0%, Clémentines, Pomme, St Môret Mini Léger 8%, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Carrefour Blanc de Poireaux, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Grand Frais Spaghetti de Courgettes. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|