Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1846 kkal
|
Lemak: 128,39g | Prot: 118,95g | Karb: 64,89g.
Makan Pagi: Grüne Paprika, Frühlingszwiebeln, Aubergine, Ei, Kerrygold Butter. Makan Siang: Ja! Walnusskerne. Makan Malam: Bio Kürbiskerne, Rote Zwiebeln, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Olivenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Strawberry Mousse, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|