|
Перестаралась
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1446 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 69,83g | Karb: 176,82g.
Makan Pagi: Яблоко, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Эубикор Клетчатка, Грецкие Орехи, Кофе, Корица. Makan Siang: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Президент Творожный Сыр с Травами, Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Эубикор Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс. Makan Malam: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Фетакса, ФЭГ Свекла Отварная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Эубикор Клетчатка, Шпинат, SPAR Булгур, Яблоко, Canti Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Canti Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|