Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1473 kkal
|
Lemak: 110,22g | Prot: 69,66g | Karb: 27,82g.
Makan Pagi: Кофе, Мералад Урбеч из Золотого Миндаля, Ufood Какао Тертое, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, METRO Миндальная Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог для Сырников 9%. Makan Siang: Салат Айсберг, Maestro de Oliva Гигантские Оливки с Косточкой, Цветная Капуста, Грецкие Орехи, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Ufood Какао Тертое, Руккола, Лучезар Говядина Голяшка на Кости. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|