Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
2217 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 92,50g | Karb: 266,05g.
Makan Pagi: Яблонька Бурек с Яблоком, Пятерочка Сахар, Ратибор Варенье Вишневое, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Батон Нарезной, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Makan Malam: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Творог 9%, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром. Camilan/Lainnya: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|