Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
2060 kkal
|
Lemak: 86,57g | Prot: 105,86g | Karb: 221,89g.
Makan Pagi: Проспект Лепешка Творожная , Магнит Чиабатта Зерновая, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо. Makan Siang: Лакомо Сливки 10%, Real Сырники Классические, Пятерочка Сахар, Капустный Салат, Владимирский Стандарт Сосиски с Мраморной Говядиной Black Angus, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Остров Изобилия Сельдь Пресервы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Алые Паруса Яблоки Моченые. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|