Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
2231 kkal
|
Lemak: 91,78g | Prot: 73,02g | Karb: 274,41g.
Makan Pagi: SPAR Торт Клубника в Йогурте, Сало, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Русский Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Джем Манго-Груша , SPAR Оладьи Творожные, Ратибор Варенье Вишневое, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Редька, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Смешанные Орехи, Алые Паруса Яблоки Моченые, Режано Сыр Монтазио. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|