Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
2177 kkal
|
Lemak: 98,14g | Prot: 83,06g | Karb: 242,84g.
Makan Pagi: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Пятерочка Сахар, Сырная Династия Сыр Монбарон, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Стародворье Пельмени Сочные с Куриной Ножкой , Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Алые Паруса Яблоки Моченые. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|