Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1119 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 56,22g | Karb: 141,89g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Апельсин, Банан. Makan Siang: Индейка Отварная, Гороховый Суп. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|