Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1828 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 125,82g | Karb: 214,87g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Окей Брусника Замороженная, Granola Lab Овсяный Завтрак со Льном и Медом, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Жареным Луком, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Фермерский Продукт Сырники Домашние, SPAR Салат с Помидорами и Сыром, Жареным Луком, Окей Перец Печеный, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Север Печенье с Сыром Дор Блю и Грецким Орехом , Каждый День Курага , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Рыба Соленая Семга, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|