Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1186 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 77,81g | Karb: 139,05g.
Makan Pagi: Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка, Перекресток Мандарины. Makan Siang: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Шарлотка ПП. Makan Malam: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Молодой Горошек , Bonduelle Огурцы Маринованные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|