Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1888 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 142,02g | Karb: 209,61g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Гречка, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Куриное Филе. Makan Malam: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Жар Пицца Стрипсы, Mutant Протеин Банановый, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Tolib Халва. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aвгyст
|