|
Ура! Перешла на новый разряд чисел!!!
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
694 kkal
|
Lemak: 34,18g | Prot: 45,93g | Karb: 53,63g.
Makan Pagi: Мандарины, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Салат Мини Шпинат. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Гречка Отварная, Печень Куриная без Масла с Луком и Перцем. Camilan/Lainnya: Каждый День Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|