|
ich liebe weihnachten 😄
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1359 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 40,95g | Karb: 191,68g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, REWE Kaki, Banane. Makan Siang: Aldi Dill Heringshappen, Bauernbrot. Makan Malam: Entenfleisch, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Merci Schokokugel, Kinder Riegel (21g), KitKat Kitkat Mini Mix . lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|