Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
2830 kkal
|
Lemak: 135,99g | Prot: 93,04g | Karb: 309,99g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Орехи Кешью, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Из Села Удоево Пломбир Классический, Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Сахар, Магнит Булочка "Ароматная", Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|