Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1605 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 78,63g | Karb: 242,52g.
Makan Pagi: Crastan Cappuccino, Perugina Cacao Amaro. Makan Siang: Noci, Mele Cotte, Zucca, Uovo, Caffè (Espresso), Crastan Cappuccino, Barilla Fusilli senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Mela, Petto di Pollo Cotto, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Schär Pane Bianco senza Glutine, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|