Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1490 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 76,14g | Karb: 137,71g.
Makan Pagi: Сало (Баки), Сахар, Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Картофель (с Кожурой). Makan Siang: Roshen Ko-Ko Choco White . Makan Malam: Белый Хлеб, Холодец из Курицы, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Roshen Ko-Ko Choco White , Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Банан. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|