Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
4222 kkal
|
Lemak: 177,21g | Prot: 210,08g | Karb: 409,94g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Birra, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Burger King Onion Rings, Burger King Bacon King 3.0 BBQ. Makan Malam: Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|