Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1990 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 132,56g | Karb: 272,99g.
Makan Pagi: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Kaufland Rapsöl, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Haferflocken Brot, D'aucy Linsen Dampfgegart, Oatly Aufstrich Natur , REWE Zwiebel, D'aucy Weiße Riesenbohnen . Makan Malam: Milsani Skyr Natur, Karotten, Strauchtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Haferflocken Brot. Camilan/Lainnya: Apfelriegel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|