Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1586 kkal
|
Lemak: 74,66g | Prot: 96,59g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Ашан Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сырная Вафля. Makan Siang: ВкусВилл Паста Болоньезе. Makan Malam: Пицца Фабрика Пицца Чикен Гриль BBQ, Твоя Пицца Пицца Углеводный Кайф. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meao1
|