Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1807 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 89,37g | Karb: 128,52g.
Makan Pagi: Помидоры, Сырная Вафля, Яйцо, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Руккола, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Филе Индейки. Makan Malam: Bud Пиво Безалкогольное, Kozel Пиво Темное, Чикен Хауз Батат Фри. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meao1
|