Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1652 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 82,79g | Karb: 197,37g.
Makan Pagi: Мандарины, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Овсяноблин 40/70, Горбуша Соленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Makan Siang: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Суп с Фрикадельками. Makan Malam: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Кофе с Молоком, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|