|
-0.2
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
787 kkal
|
Lemak: 21,93g | Prot: 51,91g | Karb: 95,03g.
Makan Siang: 家樂福 韓國麵包, 小番茄（葡萄形狀）, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 炒麵, 雞蛋, 炒空心菜, 羊肉, 天使海綿蛋糕, 鯛魚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|