Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1449 kkal
|
Lemak: 112,71g | Prot: 63,10g | Karb: 29,30g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Грецкие Орехи, Кофе, Ufood Какао Тертое, METRO Миндальная Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог для Сырников 9%. Makan Siang: Maestro de Oliva Гигантские Оливки с Косточкой, Грецкие Орехи, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Лучезар Говядина Голяшка на Кости. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|