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F: 13,8%
W: 68,0%
M: 89,5%
1592 kcal
Beste Reisevoraussetzungen... :)
Um 13:49 Uhr geht's los! ;)
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2384 kkal
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Lemak: 85,18g | Prot: 80,60g | Karb: 324,20g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Makan Siang: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Penny To Go Baby Möhren. Camilan/Lainnya: Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Apfel, Galiamelone. lagi...
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1501 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam dan 27 menit. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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