Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1140 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 46,14g | Karb: 121,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Русское Море Крабовые Палочки, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Ермолино Сырники с Изюмом. Makan Siang: Ностальгия Кефир 3-4%. Makan Malam: Самса с Тыквой. Camilan/Lainnya: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|