Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1639 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 109,47g | Karb: 172,52g.
Makan Pagi: Grow Food Уха из Горбуши, Окорок Куриный Вареный, Масло Гхи, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Болгарский Перец, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Креветки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Makan Malam: Нескафе Классик 3 в 1, Седьмой континент Хурма, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Camilan/Lainnya: FitnesShock Raspberry Cashew, Финики, ВкусВилл Хурма Вяленая, Schar Хлеб Безглютеновый, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Масло Гхи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|