Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1094 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 72,46g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Маасдам, Viola Молоко Обезжиренное, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Яйцо, Болгарский Перец, Красный Лук, Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Siang: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коркунов Конфета. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Viola Молоко Обезжиренное, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|