Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1989 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 137,95g | Karb: 223,86g.
Makan Pagi: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Приготовленный Лук, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Granola Lab Овсяный Завтрак со Льном и Медом, Брусника Салат Редис с Огурцом, Жареный Картофель. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Брусника Салат Редис с Огурцом, Окей Перец Печеный, Приготовленный Лук, Родник Филе Куриное Жареное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Malam: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Чай, Север Печенье с Сыром Дор Блю и Грецким Орехом, Гречка Отварная, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Родник Филе Куриное Жареное, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|