Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1550 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 96,88g | Karb: 129,25g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриное Филе, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Простоквашино Сметана 15%, Dial Export Масло Рисовое, Соевый Соус, Макфа Макароны Livingood, Помидоры Черри. Makan Malam: Яйцо Куриное, Dial Export Масло Рисовое, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыробогатов Мааздам, Гарнец Мука Кукурузная, Молочный Фермер Творог 5%, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Торт Муссовый, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MorGalka
|