Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1747 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 131,39g | Karb: 229,39g.
Makan Pagi: Консерватория Вкуса Повидло Яблочное, Черная Смородина, Агуша Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Сладуница Тирамиссо, Яйцо Куриное, Кубаночка Соус Томатный Шашлычный, Свекла Вареная, Морковь, Соевый Соус, Куриное Филе, Пшеничная Крупа. Makan Malam: Минтай, Картофель. Camilan/Lainnya: Морковь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Молоко 1,5%, Vitateka Аскорбинка. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|