Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1212 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 59,14g | Karb: 135,16g.
Makan Pagi: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окей Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, МакКофе Капучино Di Torino , Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное . Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olika777
|