Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
2695 kkal
|
Lemak: 106,69g | Prot: 161,98g | Karb: 279,42g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Мандарины, Твой Дом Блинчики с Творогом, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Кольраби, Мандарины, Атрус Финтифант, Musler Батончик с Цельными Злаками Карамель и Ваниль, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Cirio Томаты Резаные с Базиликом, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Makan Malam: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Каждый День Попкорн Сладкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|