Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
2337 kkal
|
Lemak: 121,40g | Prot: 127,60g | Karb: 183,50g.
Makan Pagi: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь, ВкусВилл Масло Гхи. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Суфле из Ряженки, Большая Кружка Ряженка 4%, Жареное Филе Свинины, Колос Соломка Сладкая, Томмолоко Сливочное Масло, Макфа Гречка на Воде. Makan Malam: Вкусвилл Пирожное "Морковное", Творог 9%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Помидоры Черри, Жареное Филе Свинины. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сосиски Сочные, Помело, Макфа Гречка на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|