Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1399 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 88,00g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zaza Скрэмбл. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ремит Деликатес с Говядиной. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Капустный Салат, Судак Жареный, Глобус Ватрушка с Творогом. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dolce Albero Бельгийский Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|