Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
2385 kkal
|
Lemak: 66,75g | Prot: 95,55g | Karb: 354,65g.
Makan Pagi: No Name Maria Biscuits, Яблоко Желтое, Arla Lactose Free Cream Cheese, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Блины 🥞, Dairyland Milk 2%, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel 4:9 Golden Flax. Makan Siang: Салат морковча 🥕, Домашняя лапша, Лагман. Makan Malam: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Dalmatia Fig Spread, Kevin's Rice Cracker, Чернослив, Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Dom Reserve Smoked Salmon, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|