Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
3007 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 179,21g | Karb: 382,45g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Исландский Скир, Село Зелёное Сливки 10%, Маркет Перекресток Черника Замороженная, ВкусВилл Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Маркет Перекресток Индейка Стейк Грудки, Мистраль Гречка, Экокультура Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Artfruit Киви Спелое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaroslav Koval
|